Suporte
Encontre respostas para perguntas comuns sobre o Sweetself, incluindo como usar o aplicativo, gerenciar sua conta e entender nossos recursos de IA.
Perguntas frequentes
O que é o Sweetself?
Sweetself é uma plataforma que ajuda você a aprender, crescer e se tornar mais saudável. O Sweetself personaliza sua tela inicial com as ferramentas e o conteúdo que você precisa para alcançar seus objetivos e se tornar a melhor versão de si mesmo.
Como começo a usar o Sweetself?
Para começar a usar o Sweetself, basta inserir sua entrada ou escolher um objetivo popular e seguir as instruções na tela. O Sweetself está aqui para capacitá-lo com uma jornada personalizada para uma versão mais saudável e feliz de você.
O que são Zonas de Foco?
Zonas de Foco são áreas da sua vida onde você deseja melhorar. Você pode criar uma zona de foco para qualquer objetivo que tenha, seja fitness, nutrição, saúde mental ou qualquer outra coisa. O Sweetself então fornecerá recomendações personalizadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Quais são os diferentes tipos de recomendações personalizadas?
O Sweetself oferece recomendações personalizadas com base em seus objetivos, preferências e interesses. Você pode receber recomendações como um rastreador de calorias com câmera, rastreador de hábitos, minicursos, lições de histórias curtas, insights de livros best-sellers, meditações, histórias para dormir, exercícios de respiração e planos de ação.
Quais são os recursos de responsabilidade?
Você pode conversar com suas personas recomendadas para discutir seus objetivos, desafios e progresso. Os planos de ação possuem recursos de responsabilidade como 'Marcar como Concluído' e podem ser compartilhados com amigos ou familiares para apoio. Check-ins diários e lembretes ajudam você a se manter no caminho certo.
