Soporte
Encuentra respuestas a preguntas comunes sobre Sweetself, incluyendo cómo usar la aplicación, la gestión de la cuenta y la comprensión de nuestras funciones de IA.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Sweetself?
Sweetself es una plataforma que te ayuda a aprender, crecer y estar más sano. Sweetself personaliza tu pantalla de inicio con las herramientas y el contenido que necesitas para alcanzar tus metas y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
¿Cómo empiezo a usar Sweetself?
Para empezar a usar Sweetself, simplemente introduce tu información o elige un objetivo popular y sigue las instrucciones en pantalla. Sweetself está aquí para empoderarte con un viaje personalizado hacia una versión más sana y feliz de ti.
¿Qué son las Zonas de Enfoque?
Las Zonas de Enfoque son áreas de tu vida en las que quieres mejorar. Puedes crear una zona de enfoque para cualquier objetivo que tengas, ya sea fitness, nutrición, salud mental o cualquier otra cosa. Sweetself te proporcionará recomendaciones personalizadas para ayudarte a alcanzar tus metas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de recomendaciones personalizadas?
Sweetself ofrece recomendaciones personalizadas basadas en tus objetivos, preferencias e intereses. Puedes recibir recomendaciones como un rastreador de calorías impulsado por cámara, un rastreador de hábitos, minicursos, lecciones en formato de cuento, resúmenes de libros superventas, meditaciones, historias para dormir, ejercicios de respiración y planes de acción.
¿Cuáles son las funciones de rendición de cuentas?
Puedes chatear con tus personas recomendadas para discutir tus objetivos, desafíos y progreso. Los planes de acción tienen funciones de rendición de cuentas como 'Marcar como completado' y se pueden compartir con amigos o familiares para obtener apoyo. Los registros diarios y los recordatorios te ayudan a mantener el rumbo.
