サポート

Sweetselfは、あなたが学び、成長し、より健康になるのを助けるプラットフォームです。Sweetselfは、あなたの目標を達成し、最高の自分になるために必要なツールとコンテンツでホーム画面をパーソナライズします。

Sweetselfの利用を開始するには、入力を行うか、人気の目標を選択し、画面の指示に従ってください。Sweetselfは、より健康で幸せなあなたへのパーソナライズされた旅を支援するためにここにいます。

フォーカスゾーンとは、あなたが改善したい人生の領域です。フィットネス、栄養、メンタルヘルスなど、どんな目標でもフォーカスゾーンを作成できます。Sweetselfは、あなたの目標達成を支援するためにパーソナライズされたレコメンデーションを提供します。

Sweetselfは、あなたの目標、好み、興味に基づいてパーソナライズされたレコメンデーションを提供します。カメラ駆動のカロリートラッカー、習慣トラッカー、ミニコース、ショートストーリーレッスン、ベストセラー本の洞察、瞑想、睡眠物語、呼吸法、行動計画などのレコメンデーションを受け取ることができます。

推奨されるペルソナとチャットして、目標、課題、進捗状況について話し合うことができます。行動計画には「完了マーク」のようなアカウンタビリティ機能があり、友人や家族と共有してサポートを得ることができます。毎日のチェックインとリマインダーは、あなたが順調に進むのを助けます。