Supporto
Trova risposte alle domande comuni su Sweetself, incluso come usare l'app, la gestione dell'account e la comprensione delle nostre funzionalità AI.
Domande frequenti
Cos'è Sweetself?
Sweetself è una piattaforma che ti aiuta a imparare, crescere e diventare più sano. Sweetself personalizza la tua schermata iniziale con gli strumenti e i contenuti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi e diventare la migliore versione di te stesso.
Come inizio a usare Sweetself?
Per iniziare a usare Sweetself, inserisci semplicemente il tuo input o scegli un obiettivo popolare e segui le istruzioni sullo schermo. Sweetself è qui per potenziarti con un percorso personalizzato verso una versione più sana e felice di te.
Cosa sono le Zone di Focus?
Le Zone di Focus sono aree della tua vita in cui desideri migliorare. Puoi creare una zona di focus per qualsiasi obiettivo tu abbia, che si tratti di fitness, nutrizione, salute mentale o qualsiasi altra cosa. Sweetself ti fornirà quindi raccomandazioni personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Quali sono i diversi tipi di raccomandazioni personalizzate?
Sweetself fornisce raccomandazioni personalizzate basate sui tuoi obiettivi, preferenze e interessi. Puoi ricevere raccomandazioni come un tracker di calorie basato su fotocamera, un tracker di abitudini, mini-corsi, lezioni di brevi racconti, approfondimenti da libri bestseller, meditazioni, storie del sonno, esercizi di respirazione e piani d'azione.
Quali sono le funzionalità di responsabilità?
Puoi chattare con i tuoi personaggi consigliati per discutere i tuoi obiettivi, le sfide e i progressi. I piani d'azione hanno funzionalità di responsabilità come 'Segna come completato' e possono essere condivisi con amici o familiari per supporto. I check-in e i promemoria quotidiani ti aiutano a rimanere in carreggiata.
