Podpora
Najděte odpovědi na běžné otázky o Sweetself, včetně toho, jak používat aplikaci, správu účtu a pochopení našich funkcí AI.
Často kladené otázky
Co je Sweetself?
Sweetself je platforma, která vám pomáhá učit se, růst a být zdravější. Sweetself personalizuje vaši domovskou obrazovku nástroji a obsahem, které potřebujete k dosažení svých cílů a k tomu, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama.
Jak začnu používat Sweetself?
Chcete-li začít používat Sweetself, jednoduše zadejte svůj vstup nebo si vyberte oblíbený cíl a postupujte podle pokynů na obrazovce. Sweetself je tu, aby vás posílil na personalizované cestě k zdravějšímu a šťastnějšímu já.
Co jsou Zóny zaměření?
Zóny zaměření jsou oblasti vašeho života, ve kterých se chcete zlepšit. Můžete si vytvořit zónu zaměření pro jakýkoli cíl, který máte, ať už jde o fitness, výživu, duševní zdraví nebo cokoli jiného. Sweetself vám pak poskytne personalizovaná doporučení, která vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Jaké jsou různé typy personalizovaných doporučení?
Sweetself poskytuje personalizovaná doporučení na základě vašich cílů, preferencí a zájmů. Můžete získat doporučení, jako je sledování kalorií pomocí kamery, sledování návyků, mini-kurzy, lekce krátkých příběhů, poznatky z bestsellerů, meditace, příběhy na spaní, dechová cvičení a akční plány.
Jaké jsou funkce zodpovědnosti?
Můžete chatovat se svými doporučenými personami, abyste prodiskutovali své cíle, výzvy a pokrok. Akční plány mají funkce zodpovědnosti, jako je „Označit jako dokončené“, a mohou být sdíleny s přáteli nebo rodinou pro podporu. Denní kontroly a připomenutí vám pomohou zůstat na správné cestě.
