12 min
✦Chytré • Zábavné • Osobní
Pozvedněte své já
Jedna aplikace pro zvládnutí vašeho zdraví, návyků a osobního růstu.
★★★★★Důvěřuje tisícům denně
Denní cíl splněn!+50 získaných XP
7denní sérieHabit Master
✦Objevte
Zaměřte se na to, co vás posouvá vpřed
Prozkoumejte oblíbené kategorie
Podnikání
Zahajujte startupy, zvyšujte příjmy, ovládněte vyjednávání o vysokých sázkách a budujte ikonické značky.
Peníze
Budujte dlouhodobé bohatství, optimalizujte rozpočet, ovládněte investice, ovládněte investice
Zaměření a produktivita
Překonejte prokrastinaci, uspořádejte si denní priority a bez námahy vstupte do hlubokých stavů.
Rozvoj dovedností
Ovládněte nové jazyky, pozvedněte mluvení na veřejnosti, posílejte vůdčí schopnosti a kriticky myslete.
Sebepoznání
Identifikujte základní hodnoty, odhalte přirozené silné stránky a slaďte svůj život se svým nejvyšším potenciálem.
Zdraví a fitness
Změňte fyzickou vitalitu, spánkový trénink a regeneraci svalů.
Kariéra
Ace pohovory, otočte kariérní směry, rozšiřte sítě a pozici pro povýšení.
Vztahy
Komunikujte srozumitelně, řešte konflikty pokojně, prohlubujte intimitu a stanovte si zdravé hranice.
Duševní pohoda
Uklidněte stres, překonejte úzkost, vybudujte emocionální odolnost a objevte trvalý vnitřní růst, ovládněte a eliminujte vůdcovství">
Mikroučení
Čtěte, poslouchejte a komunikujte
Vaše ambice, vaše cesta. Prozkoumejte nekonečnou knihovnu klíčových postřehů z bestsellerů, minikurzů a krátkých příběhových lekcí přizpůsobených vaší cestě.
Vyzkoušet→Personalizovaný růst
Živý náhled
4 min
Geometrie bohatství
3 min
Desetisekundové odhalení
Úleva od stresu
Personalizovaná relaxace
Uklidněte svou mysl, obnovte energii. Uvolněte stres pomocí řízených meditací, uzemňujícího dýchání a příběhů o klidném spánku přizpůsobených tomu, jak se cítíte.
Vyzkoušet→
Relaxace pro vás
Živý náhledInhale4s
Regulace hmotnosti
Chytrá výživa a kalorie
Nutri úsilí. Zaznamenávejte jídla během několika sekund pomocí fotoaparátu a dosáhněte svých kalorických cílů pomocí chytrého sledování bez tření.
Vyzkoušet→
✦Sledování kalorií
Snadný režim1,480
kcal620zbývá
✦+420
86g
142g
46g
✦Zóny zaostření
Zaměřte se ve své zóně
Přeměňte své cíle na zóny soustředění. Sweetself vytváří personalizovanou domovskou obrazovku nabitou přesně tím, co potřebujete k úspěchu.
Personalizované za 2 minuty
•Začněte zdarma
•Kdykoli a kdekoli
Krok za krokem
Interaktivní akční plány
Proměňte velké cíle v každodenní impuls. Rozdělte ambiciózní sny na stručné, interaktivní milníky s jasnými kontrolními seznamy, díky kterým budete mít pokrok bez námahy.
Vyzkoušet→
✦Plány na míru
Vytvořeno pro vás
Motivační
Odměna za každodenní návyky
Každé přihlášení se počítá. Vybudujte nezadržitelnou dynamiku pomocí vizuálních pruhů, sledujte svou týdenní konzistenci a oslavujte každodenní pokrok bez přetížení.
Vyzkoušet→
✦Sledování návyků
Sledování jakéhokoli zvyku
M
T
W
T
F
S
Today
Vedení 24/7
Osobní koučování
Poradenství, kdykoli je potřebujete. Promluvte si s výzvami, procvičte si náročné konverzace a získejte okamžitý přehled s empatickými trenéry umělé inteligence, kteří jsou vždy ve vašem rohu.
Vyzkoušet→
✦Denní chaty
✦
Skutečné příběhy
Co říkají naši uživatelé
Skutečné příběhy lidí, kteří si vytvářejí trvalé návyky, povznášejí zaměření a dosahují svých osobních cílů pomocí Sweetself="1div><div">4div><div">div. Návrhář
"Sweetself mi přizpůsobil každodenní rutinu čtení a soustředění. Je to snadné a doporučení jsou vždy na místě."
"Intuitivní, čisté a každý týden mi ušetří hodiny učení a cvičení. Dělá přesně to, co potřebuji."
"Denní chaty a dech mi pomohly překonat těžké časy. Každé doporučení je promyšleně přizpůsobené."
"Jednoduché, elegantní a vysoce efektivní pro kreativní inspiraci. Rozhodně doporučuji."
"Doporučené audioknihy a příběhy o spánku zcela vylepšily můj večerní rituál. Nulové chmýří."
"Přizpůsobuje moje plány zvyků. Získání přizpůsobených pokynů pro mé cíle je změnou hry."
✦Start Your Evolution
Jste připraveni na transformaci?
Proměňte malé denní rutiny v celoživotní transformaci. Vybudujte si návyky, které se drží, chraňte svou pohodu a prosperujte se Sweetself.
Začněte zdarma
•Přizpůsobeno jen pro vás
•Kdykoli a kdekoli
