12 min
✦Thông minh • Vui vẻ • Cá nhân
Nâng tầm bản thân
Một ứng dụng để làm chủ sức khỏe, thói quen và sự phát triển bản thân.
★★★★★Được hàng nghìn người tin cậy hàng ngày
Đạt được mục tiêu hàng ngày!+50 XP kiếm được
Chuỗi 7 ngàyBậc thầy về thói quen
✦Khám phá
Tập trung vào những gì giúp bạn tiến về phía trước
Khám phá các danh mục phổ biến
Kinh doanh
Khởi động các công ty khởi nghiệp, mở rộng quy mô doanh thu, làm chủ các cuộc đàm phán có lợi nhuận cao và xây dựng các thương hiệu mang tính biểu tượng.
Tiền bạc
Xây dựng sự giàu có lâu dài, tối ưu hóa việc lập ngân sách, làm chủ đầu tư và đạt được sự độc lập về tài chính.
Tập trung & Năng suất
Hãy vượt qua sự trì hoãn, sắp xếp các ưu tiên hàng ngày và dễ dàng bước vào trạng thái dòng chảy sâu.
Phát triển kỹ năng
Nắm vững các ngôn ngữ mới, nâng cao khả năng nói trước công chúng, tăng cường khả năng lãnh đạo và suy nghĩ chín chắn.
Khám phá bản thân
Xác định các giá trị cốt lõi, khám phá sức mạnh bẩm sinh và điều chỉnh cuộc sống của bạn theo tiềm năng cao nhất của bạn.
Sức khỏe & Thể chất
Thay đổi sức sống thể chất bằng cách rèn luyện cơ bắp, dinh dưỡng sạch, khoa học về giấc ngủ và phục hồi.
Sự nghiệp
Phỏng vấn thành công, định hướng sự nghiệp, mở rộng mạng lưới và định vị bản thân để thăng tiến.
Mối quan hệ
Giao tiếp rõ ràng, giải quyết xung đột một cách hòa bình, tăng cường sự thân mật và đặt ra ranh giới lành mạnh.
Sức khỏe tinh thần
Xoa dịu căng thẳng, vượt qua lo lắng, xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc và khám phá sự bình tĩnh lâu dài bên trong.
Học tập vi mô
Đọc, nghe và tương tác
Tham vọng của bạn, theo cách của bạn. Khám phá thư viện vô tận chứa những thông tin chi tiết quan trọng từ những cuốn sách bán chạy nhất, các khóa học nhỏ và những bài học về câu chuyện ngắn gọn phù hợp với hành trình của bạn.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→Được cá nhân hóa Tăng trưởng
Xem trước trực tiếp
4 min
Hình học của sự giàu có
3 min
10 Giây Lộ Diện
Giảm căng thẳng
Thư giãn được cá nhân hóa
Hãy bình tĩnh đầu óc, phục hồi năng lượng của bạn. Giảm bớt căng thẳng bằng các bài thiền có hướng dẫn, hít thở sâu và những câu chuyện về giấc ngủ yên tĩnh phù hợp với cảm xúc của bạn.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→
Thư giãn cho bạn
Xem trước trực tiếpInhale4s
Kiểm soát cân nặng
Dinh dưỡng thông minh và lượng calo
Việc dinh dưỡng được thực hiện dễ dàng. Ghi lại bữa ăn trong vài giây bằng máy ảnh và đạt được mục tiêu về lượng calo bằng tính năng theo dõi thông minh, dễ dàng.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→
✦Theo dõi lượng calo
Chế độ dễ dàng1,480
kcal620còn lại
✦+420
86g
142g
46g
✦Vùng tập trung
Tập trung vào vùng của bạn
Chuyển mục tiêu của bạn thành Vùng tập trung. Sweetself tạo ra một màn hình chính được cá nhân hóa chứa chính xác những gì bạn cần để thành công.
Được cá nhân hóa trong 2 phút
•Bắt đầu miễn phí
•Mọi lúc, mọi nơi
Từng bước
Kế hoạch hành động tương tác
Biến các mục tiêu lớn thành động lực hàng ngày. Hãy biến những giấc mơ đầy tham vọng thành những cột mốc tương tác, có quy mô vừa phải với danh sách kiểm tra rõ ràng giúp bạn cảm thấy tiến bộ dễ dàng.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→
✦Kế hoạch phù hợp
Được tạo cho bạn
Tạo động lực
Thói quen bổ ích hàng ngày
Mỗi lần đăng ký đều có giá trị. Tạo động lực không thể ngăn cản bằng các vệt hình ảnh, theo dõi tính nhất quán hàng tuần của bạn và tôn vinh sự tiến bộ hàng ngày mà không quá lố.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→
✦Theo dõi thói quen
Theo dõi mọi thói quen
M
T
W
T
F
S
Today
Hướng dẫn 24/7
Huấn luyện cá nhân
Hướng dẫn bất cứ khi nào bạn cần. Trao đổi thông qua các thử thách, thực hành các cuộc trò chuyện khó khăn và hiểu rõ ngay lập tức với các huấn luyện viên AI đồng cảm luôn ở bên cạnh bạn.
Hãy dùng thử ngay bây giờ→
✦Trò chuyện hàng ngày
✦
Câu chuyện có thật
Người dùng của chúng tôi nói gì
Câu chuyện có thật từ những người tạo thói quen lâu dài, nâng cao sự tập trung và đạt được mục tiêu cá nhân của họ với Sweetself.
"Sweetself đã cá nhân hóa thói quen tập trung và đọc sách hàng ngày của tôi. Tôi cảm thấy thật dễ dàng và các đề xuất luôn được đưa ra."
"Trực quan, rõ ràng và giúp tôi tiết kiệm thời gian học tập và tập luyện mỗi tuần. Nó thực hiện chính xác những gì tôi cần."
"Những cuộc trò chuyện hàng ngày và hơi thở đã giúp tôi vượt qua những thời điểm khó khăn. Mọi đề xuất đều mang lại cảm giác được cá nhân hóa một cách chu đáo."
"Đơn giản, trang nhã và mang lại hiệu quả cao cho cảm hứng sáng tạo. Chắc chắn là nên."
"Những cuốn sách nói và truyện kể về giấc ngủ được đề xuất đã nâng cấp hoàn toàn thói quen thư giãn buổi tối của tôi. Không rườm rà."
"Nó cá nhân hóa lộ trình thói quen của tôi. Nhận được hướng dẫn phù hợp cho mục tiêu của tôi là điều thay đổi cuộc chơi."
✦Bắt đầu quá trình phát triển của bạn
Sẵn sàng chuyển đổi?
Biến những thói quen nhỏ hàng ngày thành sự chuyển đổi lâu dài. Xây dựng những thói quen gắn bó, bảo vệ sức khỏe của bạn và phát triển với Sweetself.
Bắt đầu miễn phí
•Được cá nhân hóa dành riêng cho bạn
•Mọi lúc, mọi nơi
