12 min
✦Умно • Весело • Персонально
Возвысьте себя
Одно приложение для управления здоровьем, привычками и личностным ростом.
★★★★★Доверяют тысячи людей ежедневно
Ежедневная цель достигнута!+50 заработанного опыта
7 дней подрядМастер привычек
✦Открыть
Сосредоточьтесь на том, что двигает вас вперед
Изучите популярные категории
Бизнес
Запускайте стартапы, масштабируйте доходы, освойте переговоры с высокими ставками и создавайте культовые бренды.
Деньги
Создавайте долгосрочное богатство, оптимизируйте бюджет, совершенствуйтесь инвестируйте и достигните финансовой независимости.
Фокус и продуктивность
Победите прокрастинацию, расставьте ежедневные приоритеты и без особых усилий войдите в состояния глубокого потока.
Развитие навыков
Освойте новые языки, повысьте уровень публичных выступлений, укрепите лидерство и критически мыслите.
Самопознание
Определите основные ценности, раскройте природные сильные стороны и совместите свою жизнь со своим высочайшим потенциалом.
Здоровье и фитнес
Измените физическую жизнеспособность с помощью тренировок мышц, чистого питания, науки о сне и восстановления.
Карьера
Проходите собеседования, меняйте карьерные направления, расширяйте связи и готовьтесь к продвижению по службе.
Отношения
Общайтесь ясно, разрешайте конфликты мирным путем, углубляйте близость и устанавливайте здоровые границы.
Психическое благополучие
Снимайте стресс, преодолевайте тревогу, повышайте эмоциональную устойчивость и обретайте прочное внутреннее спокойствие.
Микрообучение
Читайте, слушайте и взаимодействуйте
Ваши амбиции, ваш путь. Изучите бесконечную библиотеку ключевых идей из бестселлеров, мини-курсов и небольших уроков, адаптированных к вашему путешествию.
Попробуйте прямо сейчас→Персонализированный рост
Просмотр в реальном времени
4 min
Геометрия богатства
3 min
10-секундное откровение
Снятие стресса
Персональная релаксация
Успокойте свой разум, восстановите энергию. Снимите стресс с помощью управляемых медитаций, заземляющей работы с дыханием и успокаивающих историй для сна, подобранных с учетом вашего самочувствия.
Попробуйте прямо сейчас→
Расслабление для вас
Просмотр в реальном времениInhale4s
Контроль веса
Умное питание и калории
Питание стало проще. Записывайте приемы пищи за считанные секунды с помощью камеры и достигайте своих целей по калориям с помощью интеллектуального и удобного отслеживания.
Попробуйте прямо сейчас→
✦Отслеживание калорий
Простой режим1,480
kcal620осталось
✦+420
86g
142g
46g
✦Фокусные зоны
Фокусируйтесь на своей зоне
Превратите свои цели в зоны фокусировки. Sweetself создает персонализированный главный экран, на котором есть именно то, что вам нужно для достижения успеха.
Персонализация за 2 минуты
•Начните бесплатно
•В любое время и в любом месте
Шаг за шагом
Интерактивные планы действий
Превратите большие цели в ежедневный импульс. Разбейте амбициозные мечты на небольшие интерактивные этапы с четкими контрольными списками, благодаря которым прогресс будет легким.
Попробуйте прямо сейчас→
✦Индивидуальные планы
Создано для вас
Мотивация
Награда за повседневные привычки
Каждая проверка имеет значение. Создавайте непреодолимый импульс с помощью визуальных полос, отслеживайте свою еженедельную стабильность и отмечайте ежедневный прогресс, не сбивая с толку.
Попробуйте прямо сейчас→
✦Трекер привычек
Отслеживайте любую привычку
M
T
W
T
F
S
Today
Поддержка 24/7
Персональный коучинг
Руководство в любое время. Обсуждайте трудности, практикуйте непростые разговоры и мгновенно обретайте ясность благодаря чутким тренерам по искусственному интеллекту, которые всегда рядом.
Попробуйте прямо сейчас→
✦Ежедневно Чаты
✦
Реальные истории
Что говорят наши пользователи
Реальные истории людей, которые создают устойчивые привычки, повышают концентрацию внимания и достигают своих личных целей с помощью Sweetself.
"Sweetself персонализировал мой ежедневный режим чтения и концентрации внимания. Это кажется простым, а рекомендации всегда точны."
"Интуитивно понятный, понятный и экономит мне часы обучения и тренировок каждую неделю. Он делает именно то, что мне нужно."
"Ежедневные беседы и работа с дыханием помогли мне пережить трудные времена. Каждая рекомендация тщательно персонализирована."
"Просто, элегантно и очень эффективно для творческого вдохновения. Определенно рекомендую."
"Рекомендуемые аудиокниги и сказки для сна полностью улучшили мой вечерний распорядок дня. Никакой ерунды."
"Он персонализирует мои планы привычек. Получение индивидуального руководства для достижения моих целей меняет правила игры."
✦Начните свою эволюцию
Готовы к трансформации?
Превратите небольшие повседневные дела в трансформацию на всю жизнь. Создавайте устойчивые привычки, защищайте свое благополучие и процветайте вместе с Sweetself.
Начните бесплатно
•Персонализировано специально для вас
•В любое время и в любом месте
