Поддержка

Sweetself — это платформа, которая помогает вам учиться, развиваться и становиться здоровее. Sweetself персонализирует ваш домашний экран с помощью инструментов и контента, необходимых для достижения ваших целей и становления лучшей версией себя.

Чтобы начать использовать Sweetself, просто введите свои данные или выберите популярную цель и следуйте инструкциям на экране. Sweetself здесь, чтобы предоставить вам персонализированный путь к более здоровой и счастливой версии себя.

Зоны Фокуса — это области вашей жизни, которые вы хотите улучшить. Вы можете создать зону фокуса для любой цели, будь то фитнес, питание, психическое здоровье или что-либо еще. Sweetself затем предоставит вам персонализированные рекомендации, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

Sweetself предоставляет персонализированные рекомендации на основе ваших целей, предпочтений и интересов. Вы можете получать рекомендации, такие как трекер калорий с помощью камеры, трекер привычек, мини-курсы, уроки в виде коротких историй, инсайты из бестселлеров, медитации, истории для сна, дыхательные упражнения и планы действий.

Вы можете общаться с рекомендованными персонами, чтобы обсуждать свои цели, проблемы и прогресс. Планы действий имеют функции подотчетности, такие как «Отметить как выполненное», и могут быть переданы друзьям или семье для поддержки. Ежедневные проверки и напоминания помогают вам оставаться на верном пути.