Ondersteuning
Vind antwoorden op veelgestelde vragen over Sweetself, inclusief hoe je de app gebruikt, accountbeheer en het begrijpen van onze AI-functies.
Veelgestelde vragen
Wat is Sweetself?
Sweetself is een platform dat je helpt te leren, te groeien en gezonder te worden. Sweetself personaliseert je startscherm met de tools en inhoud die je nodig hebt om je doelen te bereiken en de beste versie van jezelf te worden.
Hoe begin ik met Sweetself?
Om Sweetself te gebruiken, voer je eenvoudig je invoer in of kies je een populair doel en volg je de instructies op het scherm. Sweetself is er om je te ondersteunen met een gepersonaliseerde reis naar een gezondere, gelukkigere jij.
Wat zijn Focuszones?
Focuszones zijn gebieden in je leven waar je wilt verbeteren. Je kunt een focuszone creëren voor elk doel dat je hebt, of het nu gaat om fitness, voeding, mentale gezondheid of iets anders. Sweetself zal je vervolgens gepersonaliseerde aanbevelingen geven om je te helpen je doelen te bereiken.
Wat zijn de verschillende soorten gepersonaliseerde aanbevelingen?
Sweetself biedt gepersonaliseerde aanbevelingen op basis van je doelen, voorkeuren en interesses. Je kunt aanbevelingen ontvangen zoals een camera-gestuurde calorietracker, gewoonte-tracker, mini-cursussen, korte verhaal-lessen, inzichten uit bestverkochte boeken, meditaties, slaapverhalen, ademhalingsoefeningen en actieplannen.
Wat zijn de verantwoordelijkheidsfuncties?
Je kunt chatten met je aanbevolen persona's om je doelen, uitdagingen en voortgang te bespreken. Actieplannen hebben verantwoordelijkheidsfuncties zoals 'Markeer als voltooid' en kunnen worden gedeeld met vrienden of familie voor ondersteuning. Dagelijkse check-ins en herinneringen helpen je op koers te blijven.
