✦VERVANGT CALM & HEADSPACE

Reguleer stress en keer terug naar kalmte

Als het leven te druk wordt, heb je niet altijd 30 minuten. We combineren nervus vagus-ademwerk en grounding-tools voor directe verlichting.

★★★★★4,9/5 van meer dan 2.280 stressverlichtingssessies•Gratis inbegrepen in Sweetself
Ademhalingsbegeleider, omgevingsgeluiden en meditatie voor mentale rust
VERVANGEN APPS
Calm (€58/jaar) + Headspace (€58/jaar) + Waking Up (€115/jaar)
Inbegrepen in de Sweetself Super-appAdemwerk + soundscapes + dagelijkse gewoonten
INTERACTIEVE ONTSPANNING

Probeer nu direct een ademhalingsreset

Volg het ritme en voel je hartslag tot fysiologische rust komen.

✦Ontspanning voor u
Live voorbeeld
Inhale4s

De Decompressie-ademhaling na het Werk

Ontspannende ademhaling voor avondrust

0:00