✦يغنيك عن كالم وهيدسبيس
تحكم في التوتر واستعد هدوءك النفسي
عندما تتزايد ضغوط الحياة، قد لا يتوفر لديك 30 دقيقة للجلوس بصمت. يجمع تطبيقنا بين تمارين العصب المبهم والأدوات السريعة للراحة الفورية.
★★★★★4.9/5 من أكثر من 2,280 جلسة لتخفيف التوتر•مضمّن مجانًا في سويت سيلف
التطبيقات المستبدلة
كالم (AED260/سنويًا) + هيدسبيس (AED260/سنويًا) + ويكينج اب (AED515/سنويًا)
مضمن في تطبيق سويت سيلف الشاملتمارين تنفس + أصوات مهدئة + عادات يومية
استرخاء تفاعلي
جرب تمرين تنفس مهدئ الآن
تابع الإيقاع واشعر بنبضات قلبك تعود إلى توازنها الطبيعي المريح.
الاسترخاء من أجلك
معاينة مباشرةInhale4s
