✦ERSTATTER CALM OG HEADSPACE

Reguler stress og finn tilbake til roen

Når hverdagen overvelder har du ikke alltid 30 minutter til overs. Vagusnerve-pusting og jording gir umiddelbar ro og avspenning.

★★★★★4,9/5 fra over 2 280 avspenningsøkter•Inkludert gratis i Sweetself
Pusteguide, beroligende lydlandskap og meditasjon for mental helse
ERSTATTEDE APPER
Calm (580 kr/år) + Headspace (580 kr/år) + Waking Up (1,150 kr/år)
Inkludert i Sweetself SuperappPustetrening + lydlandskap + daglige vaner
INTERAKTIV AVSPENNING

Prøv en umiddelbar pustestart akkurat nå

Følg rytmen og kjenn hvordan hjerterytmen faller til ro i naturlig balanse.

✦Avslapping for deg
Live Preview
Inhale4s

Dekompresjonspust etter jobb

Nedroende pust for kveldsro

0:00