✦ERSTATTER CALM & HEADSPACE

Reguler stress og find tilbage til roen

Når livet bliver for overvældende, har du ikke altid 30 minutter. Vagusnerve-åndedrætstræning giver øjeblikkelig ro og lindring.

★★★★★4,9/5 fra over 2.280 afstressende sessioner•Inkluderet gratis i Sweetself
Åndedrætsguide, beroligende lydlandskaber og meditation for mental sundhed
ERSTATTEDE APPS
Calm (465 kr/år) + Headspace (465 kr/år) + Waking Up (930 kr/år)
Inkluderet i Sweetself SuperappÅndedrætstræning + lydlandskaber + daglige vaner
INTERAKTIV AFSLAPNING

Prøv en øjeblikkelig åndedrætsnulstilling lige nu

Følg rytmen og mærk din puls falde til fysiologisk balance.

✦Afslapning for dig
Live Preview
Inhale4s

Dekompressionsvejrtrækning efter arbejde

Afslappende vejrtrækning til aftenro

0:00