Support
Finde Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Sweetself, einschließlich der Nutzung der App, der Kontoverwaltung und dem Verständnis unserer KI-Funktionen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Sweetself?
Sweetself ist eine Plattform, die dir hilft zu lernen, zu wachsen und gesünder zu werden. Sweetself personalisiert deinen Startbildschirm mit den Tools und Inhalten, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen und die beste Version deiner selbst zu werden.
Wie fange ich an, Sweetself zu nutzen?
Um Sweetself zu nutzen, gib einfach deine Eingabe ein oder wähle ein beliebtes Ziel und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm. Sweetself ist hier, um dich auf einer personalisierten Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Ich zu unterstützen.
Was sind Fokuszonen?
Fokuszonen sind Bereiche deines Lebens, in denen du dich verbessern möchtest. Du kannst eine Fokuszone für jedes Ziel erstellen, das du hast, sei es Fitness, Ernährung, psychische Gesundheit oder etwas anderes. Sweetself wird dir dann personalisierte Empfehlungen geben, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Welche Arten von personalisierten Empfehlungen gibt es?
Sweetself bietet personalisierte Empfehlungen basierend auf deinen Zielen, Vorlieben und Interessen. Du kannst Empfehlungen erhalten wie einen kameragesteuerten Kalorien-Tracker, Gewohnheits-Tracker, Minikurse, Kurzgeschichten-Lektionen, Bestseller-Bucheinblicke, Meditationen, Schlafgeschichten, Atemübungen und Aktionspläne.
Was sind die Verantwortlichkeitsfunktionen?
Du kannst mit deinen empfohlenen Personas chatten, um deine Ziele, Herausforderungen und Fortschritte zu besprechen. Aktionspläne verfügen über Verantwortlichkeitsfunktionen wie 'Als erledigt markieren' und können zur Unterstützung mit Freunden oder Familie geteilt werden. Tägliche Check-ins und Erinnerungen helfen dir, auf Kurs zu bleiben.
