12 min
✦Smart • Kul • Personlig
Lyft dig själv
En app för att bemästra din hälsa, dina vanor och din personliga utveckling.
★★★★★Tillförlitlig av tusentals dagligen
Dagliga mål uppfyllda!+50 XP intjänade
7 Day StreakHabit Master
✦Upptäck
Fokusera på det som driver dig framåt
Utforska populära kategorier
Affärer
Starta startups, skala intäkter, bemästra höginsatsförhandlingar och bygga ikoniska varumärken.
Pengar
Bygg långsiktigt välstånd, optimera, budgetera och uppnå, bemästra finansiellt beroende="><1 förhalning, organisera dagliga prioriteringar och gå in i djupa flöden utan ansträngning.
Fokus & Produktivitet
Erövra förhalning, organisera dagliga prioriteringar och gå in i djupa flödestillstånd utan ansträngning.
Färdighetsutveckling
Bemästra nya språk, höj talande, stärk ledarskap och tänk kritiskt.
Självupptäckt
Identifiera kärnvärden, avslöja naturliga styrkor och anpassa ditt liv till din högsta potential.
Hälsa & Fitness
Förvandla fysisk vitalitet med muskelträning, ren kost, sömnvetenskap och återhämtning.
Karriärer
Ace-intervjuer, vrid karriärvägar, utöka nätverk och positionera dig själv för befordran.
Relationer
Kommunicera med klarhet, lös konflikter på ett fredligt sätt, fördjupa intimiteten och sätta sunda gränser.
Mentalt välmående
Ljustera stress, övervinna ångest, bygga upp en känslomässig motståndskraft.
Mikrolärande
Läs, lyssna och interagera
Dina ambitioner, på ditt sätt. Utforska ett oändligt bibliotek med viktiga insikter från bästsäljare, minikurser och berättelselektioner i rätt storlek skräddarsydda för din resa.
Prova nu→Personalized Growth
Live Preview
4 min
Rikedomens geometri
3 min
Det 10 sekunder långa avslöjandet
Stresslindring
Personlig avkoppling
Lugna ditt sinne, återställ din energi. Smält bort stress med guidade meditationer, andningsarbete och lugna sömnberättelser skräddarsydda efter hur du känner dig.
Prova nu→
Avkoppling för dig
Live PreviewInhale4s
Vikthantering
Smart kost och kalorier
ansträngning. Logga måltider på några sekunder med din kamera och nå dina kalorimål med smart, friktionsfri spårning.
Prova nu→
✦Kalorispårare
Enkelt läge1,480
kcal620kvar
✦+420
86g
142g
46g
✦Fokuszoner
Fokus i din zon
Omvandla dina mål till fokuszoner. Sweetself skapar en personlig hemskärm laddad med exakt det du behöver för att lyckas.
Personlig på 2 minuter
•Free to start
•När som helst, var som helst
Steg-för-steg
Interaktiva handlingsplaner
Vänd stora mål till daglig fart. Bryt ambitiösa drömmar i små, interaktiva milstolpar med tydliga checklistor som gör att framsteg känns lätta.
Prova nu→
✦Tailor id="12">tailor Framsteg
Skapat för dig
Motiverande
Belönande dagliga vanor
Varje incheckning räknas. Bygg ostoppbar fart med visuella streck, spåra din konsistens varje vecka och fira dagliga framsteg utan överväldigande.
Prova nu→
✦Vanespårare
Spåra vilken vana som helst
M
T
W
T
F
S
Today
24/7-vägledning
Personlig coachning
Vägledning när du behöver det. Prata igenom utmaningar, öva på tuffa konversationer och få omedelbar klarhet med empatiska AI-coacher alltid i ditt hörn.
Prova nu→
✦Dagliga chattar
✦
Riktiga berättelser
Vad våra användare säger
Riktiga berättelser från människor som skapar varaktiga vanor, höjer fokus och uppnår sina personliga mål med <div3 Sweetself
"Sweetself anpassade min dagliga läs- och fokusrutin. Det känns enkelt och rekommendationerna är alltid perfekta."
"Intuitivt, rent och sparar timmar på att lära mig och träna varje vecka. Den gör precis vad jag behöver."
"De dagliga chattarna och andningsarbetet hjälpte mig att ta mig igenom tuffa tider. Varje rekommendation känns genomtänkt personlig."
"Enkel, elegant och mycket effektiv för kreativ inspiration. Rekommenderar definitivt."
"De rekommenderade ljudböckerna och sömnhistorierna uppgraderade helt min kvällsrutin. Noll ludd."
"Det anpassar mina vaneplaner. Att få skräddarsydd vägledning för mina mål förändrar spelet."
✦Start Your Evolution
Redo att förvandlas?
Vänd små dagliga rutiner till livslång förvandling. Bygg upp vanor som håller i sig, skyddar ditt välbefinnande och trivs med Sweetself.
Free to start
•Personlig just för dig
•När som helst, var som helst
