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Acompanhe dieta, calorias e nutrição

Acabe com o pesadelo de procurar 50 códigos de barras para uma salada caseira. Tire uma foto de qualquer prato para registrar calorias e macros instantaneamente, deixando o Sweetself equilibrar sua rotina sem culpa.

★★★★★4,9/5 com mais de 2.150 registros de saúde•Incluído grátis no Sweetself
Scanner de nutrição com IA identificando macros e calorias
APPS SUBSTITUÍDOS
MyFitnessPal Premium (R$200/ano) + Lose It! (R$100/ano)
Incluído no super app SweetselfZero anúncios • Leitura de código de barras sem bloqueios pagos
PERCA PESO

simples e fácil de usar

Descubra como o controle de macros pode ser intuitivo sem planilhas complicadas.

✦Rastreador de calorias
Fácil Modo
1,480
kcal
620restantes
✦
+420
86g
142g
46g
DÚVIDAS COMUNS

Perguntas frequentes

Quão preciso é o scanner de comida por foto?+
A Nutrição IA utiliza modelos visuais de ponta treinados em milhões de pratos. Estima ingredientes e porções com alta precisão, permitindo ajustes em gramas com um único toque.
Posso registrar refeições manualmente ou com códigos de barras?+
Sim! Além do reconhecimento por foto, você pode escanear códigos de barras ou usar voz/texto rápido ("Comi 2 ovos mexidos e uma torrada de abacate").
Como funciona o reequilíbrio calórico semanal?+
Se você ultrapassar a meta em um evento especial, a Nutrição IA calcula o excedente e distribui pequenas compensações nos dias seguintes, sem estresse nem culpa.
Preciso pagar a mais pela Nutrição IA?+
Não! A Nutrição IA está inclusa na sua conta do Sweetself. Você também tem resumos de livros, hábitos, saúde mental, coaching com IA e metas em uma única assinatura.