✦全面替代 MYFITNESSPAL 與 LOSE IT
輕鬆掌握日常飲食、熱量與全面營養
徹底告別為一份自製沙拉掃 50 個條碼的惡夢。隨手拍下任何餐盤，AI 影像瞬間解析熱量與營養配比，讓 Sweetself 為您實現無心理負擔的健康平衡。
★★★★★4.9/5 星好評（基於 2,150+ 則飲食健康紀錄）•已包含在 Sweetself 中無需單獨加購
被替代的獨立應用
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已完整包含於 Sweetself 超級應用中零廣告干擾 • 條碼識別完全免費不設付費牆
輕鬆減重
極簡易用，毫無上手負擔
體驗告別繁複試算表後，直觀優雅的營養素智慧預算管理是何等愜意。
✦卡路里追蹤器
簡易模式1,480
kcal620剩餘
✦+420
86g
142g
46g
常見疑問解答
常見問題
AI 拍照識餐的精準度如何？
AI 智慧營養採用基於數百萬道複合菜餚訓練的前沿影像大模型，能高精準度估算食材與分量。若您知道具體公克數，只需輕輕一點即可隨心微調。
我可以手動輸入或掃描條碼記錄餐食嗎？
當然可以！除拍照識別外，您還可以掃描商品條碼，或使用語音/文字快速記錄（例如：「我吃了2個炒蛋和一份酪梨吐司」）。
每週卡路里動態再平衡機制是如何運作的？
聚會聚餐超標不用慌，AI 智慧營養會自動計算多餘熱量，並在未來幾天溫和分攤輕微減量，避免劇烈節食與自責焦慮。
使用 AI 智慧營養需要額外付費嗎？
完全不需要！AI 智慧營養已全量包含在您的 Sweetself 會員中。書籍精華、習慣打卡、身心正念呼吸、AI 導師與目標規劃也統統一站式盡享。
